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¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Quieres aprender a ser más resiliente?

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¿Sabes  qué es la resiliencia ? ¿Quieres aprender a ser más resiliente? A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una  ruptura de pareja  particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto  tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia. Resiliencia: definición y significado La resiliencia, según la definición de la  Real Academia Española de la Lengua  es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, pero en psicología añadimos algo más al concepto de resiliencia : no sólo gracias a ella somos capaces de afro...

Resiliencia: Los 12 hábitos de las personas resilientes

Resiliencia: Los 12 hábitos de las personas resilientes ¿Sabes   qué es la resiliencia ? ¿Quieres aprender a ser más resiliente? A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una   ruptura de pareja   particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño largamente anhelado, problemas económicos… Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto   tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos, apostar por la resiliencia. Resiliencia: definición y significado La resiliencia es una capacidad que nos permite afrontar las crisis o   situaciones potencialmente traumáticas   y salir fortalecidos de ellas . La resiliencia implica reestructurar nuestros recursos psicológic...

7 Ladrones de energía | Cómo identificarlos y evitarlos

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Fuente: http://bit.ly/syoutubetodoempiezaenti  www.youtube.com/channel/UCHHJHfnaPxVqwWkc0-cjZ4A Autora: Nuria Andreu Canal: Todo empieza en ti https://nuriaandreu.com/

10 Frases de Carl Jung IMPRESCINDIBLES en tu Crecimiento Personal

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Frases de Carl Jung IMPRESCINDIBLES en tu Crecimiento Personal Autora: Nuria Andreu Canal: Todo empieza en ti https://nuriaandreu.com/ Fuente:https://www.youtube.com/watch?v=fnm4HT-vOHY&feature=share Fuente:https://www.youtube.com/watch?v=_AHLcpFHMSE

Diversificación a nivel de la institución educativa

Video: Diversificación a nivel de la institución educativa  El profesor Pedro Huarcaya es Director de Gestión Pedagógica en su Dirección Regional de Educación con experiencia en diversificación curricular. A través del diálogo que sostiene con el equipo de especialistas de su institución se resolverán las principales dudas en torno a la diversificación curricular a nivel de la institución educativa. ¿Qué se diversifica?, ¿cómo? y ¿para qué? serán algunas de las preguntas que encontrarán respuesta en este video.

Aprender a cambiar:

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Aprender a cambiar: la habilidad faltante en la educación tradicional Fuente: El Tiempo, Piura, 27 10 2017   Diarios Regionales 29 10 2017 El gran cambio al que debemos adaptarnos en estos tiempos es al de la capacidad de cambiar, y su concepto hermano que en educación implica aprender a aprender. Es decir, aceptar que no hay  conocimientos finitos e inamovibles aceptando un modo de vida en el que el cambio es una constante. Eso demanda dotar al cerebro del software emocional e intelectual que permita lidiar continuamente con el cambio. (Alison Gopnik, The Gardener and the Carpenter”, Pags. 54-55) La evolución de la humanidad demandó múltiples capacidades de adaptación. Primero cambió el clima que se volvió impredecible de año en año, de generación en generación al igual que el paso de la vida tribal a la de nómades cazadores, confrontando constantemente nuevos retos y ambientes. También hubo necesidad de adaptación a cambios sociales. La invención de la  agricul...

Orientaciones para la diversificación curricular

Unidad 1: La diversificación curricular  Video: La diversificación curricular El profesor Pedro Huarcaya es Director de Gestión Pedagógica en su Dirección Regional de Educación con experiencia en diversificación curricular. A través del diálogo que sostiene con el equipo de especialistas de su institución se resolverán las principales dudas en torno a la diversificación curricular a nivel regional. ¿Qué se diversifica?, ¿cómo? y ¿para qué? serán algunas de las preguntas que encontrarán respuesta en este video. Bibliografía MINISTERIO DE EDUCACIÓN 2016 Currículo Nacional de la Educación Básica. Capítulo 8 “Orientaciones para la diversificación curricular”. Lima: MINEDU. pp. 184-191. http://www.minedu.gob.pe/curriculo/pdf/curriculo-nacional-2017.pdf